Trăire minimalistă

Trăire minimalistă

290 Views

Trăire minimalistă: 7 modalități de a trăi probe cu mai puțin

„Există două moduri de a fi bogat: una este prin dobândirea mult, iar cealaltă prin dorința de puțin.” – Jackie French Koller

Din momentul în care ne-am născut, ni s-a spus să urmărim mai multe. Reclamele de la fiecare televiziune, radio, ziar, revistă, panou publicitar și site-uri web ne strigă zilnic că mai mult este mai bun. Drept urmare, muncim ore grele, astfel încât să putem cheltui nenumărate dolari achiziționând cele mai mari case, mașini fanteziste, modă la modă, jucării cele mai populare și cele mai cool tehnologii.

Cu toții știm că nu este adevărat. Știm cu toții, în profunzime, că fericirea nu poate fi cumpărată de la un magazin, mai mult nu este neapărat mai bună. Ni s-a spus minciuna de atâtea ori încât începem să o credem.

Dar ce se întâmplă dacă, în realitate, există mai multă bucurie în a urmări o viață minimalistă și a trăi intenționat cu mai puțin?

Acest adevăr ar schimba aproape totul despre noi. Ar schimba modul în care ne petrecem orele, energia și banii. S-ar schimba acolo unde ne concentrăm atenția și mintea. Ar schimba chiar fundamentul vieții noastre. Și dacă ar fi adevărat, ne-ar elibera să urmărim lucrurile din viață pe care le prețuim cel mai mult. Cu alte cuvinte, viața minimalistă ar fi o realizare care se schimbă și dă viață.

Din păcate, pentru unii, ideea minimalismului este doar prea contra-intuitivă. Este o abordare a vieții la care nu au fost niciodată introduși și niciodată nu au fost invitați să exploreze. Beneficiile vieții minimaliste nu au fost niciodată articulate. În consecință, este prea departe un salt … o lungime prea lungă … și săriturile cu ambele picioare, pur și simplu nu se va întâmpla.

Dar poate că există un mod mai ușor decât să sări cu ambele picioare … poate trăi ca un minimalist poate fi eșantionat doar un pic. O, s-ar putea să nu experimentați toate avantajele care le sunt oferite celor care sar cu ambele picioare, dar pot avea doar gust suficient pentru a continua de-a lungul călătoriei.

În acest scop, permiteți-mi să ofer 7 domenii de viață în care trăiți cu mai puțin pot fi eșantionate. Acestea sunt concepute pentru a fi selectate unul câte unul, fără riscuri. Efectuarea fiecărui experiment timp de 3-4 săptămâni vă va da bine sentimentele pentru beneficiile practice ale vieții minimaliste, dar hei, este experimentul dvs. Tu decizi lungimea.

7 moduri de a testa viață și de a trăi minimalist cu mai puțin

1. Haine. Conform statisticilor, purtăm 20% din hainele noastre 80% din timp. Asta înseamnă că mulți dintre noi avem dulapuri pline de haine pe care nu ne mai plac sau nu ne mai potrivesc corect. Ele ocupă doar spațiul. Simplul exercițiu de a vă parcurge dulapul și de a îndepărta toate hainele nefolosite vă lasă mai ușor dulapul, diminețile mai puțin stresante și garderoba plină de lucruri pe care le iubiți. Oferă-ți garderobei mai ușoare 30 de zile pentru a-i lucra magia … nu îți vor lipsi niciodată hainele neutilizate.

2. Decorațiuni. Multe dintre decorațiunile din casele noastre nu au nicio valoare personală pentru viața noastră. Pur și simplu s-au întâmplat să se potrivească cu culoarea covorului sau să fie la vânzare când am intrat în magazin. Din păcate, ele vă distrag pe voi și pe oaspeții dvs. de decorațiunile din casa dvs. care împărtășesc povestea dvs. și vă evidențiază valorile. Luați-vă un moment pentru a vă plimba prin casa cu un ochi discernământ. Lăsați doar decorațiunile care sunt cele mai semnificative și cele mai frumoase. Casa ta va începe să-ți împărtășească povestea într-un mod frumos. Iar decorațiunile dvs. vechi vor ajunge probabil la vânzare la următoarea dvs. vânzare la garaj.

3. Jucării. Prea des, ne încadrăm în linia gândirii care spune că mai mult este mai bun … și la fel și copiii noștri. Începem să cumpărăm și să colectăm prea multe jucării pentru copiii noștri. Drept urmare, copiii noștri nu au nevoie să învețe cum să fie creativi, de ajutor, atenți sau împărtășiți. În această privință, mai puține jucării pot beneficia de copiii dvs. în numeroase moduri. Deși este posibil să doriți să vă consultați copiii înainte de a vă muta jucăriile nefolosite, există o șansă destul de bună ca după doar câteva săptămâni să fie uitate jucăriile vechi, neutilizate (cu excepția oricui obișnuia să le ridice pe toate).

4. Ustensile de gătit. Se pare că nu există niciodată suficient spațiu de depozitare în bucătăriile noastre. Cu toate acestea, cele mai multe bunici au gătit mult mai des, mult mai elaborat și mult mai bine decât multe dintre noi astăzi … în bucătăriile mult mai mici. Adevărul este că, atunci când vine vorba de gătit, simplu este aproape întotdeauna mai bun. Avem nevoie de ustensile de gătit mult mai puține decât deținem în prezent. Drept urmare, sertarele, dulapurile și blaturile noastre pot fi mult mai bine organizate și utile dacă deținem pur și simplu mai puțin. Pentru a oferi acest experiment, vedeți acest articol din New York Times: A No Frills Kitchen Still Cooks. Apoi, păstrați toate ustensilele dvs. inutile într-o coș de plastic, scoateți-le la vedere și vedeți dacă vă place doar să gătiți un pic mai mult în noul dvs. mediu, fără aglomerație.

5. Televizoare. Potrivit Nielsen, persoana obișnuită urmărește 4 ore, 35 de minute de televizor în fiecare zi. Iar acasa cameră americană are acum mai multe televizoare decât oameni. Acest prag a fost trecut în ultimii doi ani. În casa tipică există 2,73 televizoare și 2,55 de persoane. În locuința americană obișnuită, un post de televiziune este pornit mai mult de o treime din zi – 8 ore, 14 minute pentru a fi exact. Suntem literalmente așezați pe canapea în timp ce viața ne trece. Experimentează cu deținerea mai puțin de televizoare. Drept urmare, veți urmări mai puțin. Și când o vei face, vei fi mai apt să o faci împreună ca familie.

6. Blaturi. Înfundarea este o formă de distragere. Ne atrage atenția și ne redirecționează gândurile – chiar și pentru o clipă. Tot ce stă pe blatul tău concurează pentru atenția ta. Din păcate, ne-am obișnuit atât de mult cu aceste distrageri, încât nici nu le mai observăm … până când nu sunt eliminate. Experimentați, chiar și pentru doar 7 zile, cu menținerea blaturilor complet clare. Stocați lucrurile în sertare, dulapuri, cămară sau cutii de depozitare temporară. După o săptămână, veți întoarce probabil o parte din asta, din motive de comoditate, dar am pariat pragul meu de fond că nu veți returna toate acestea.

7. Mobilă. Poate necesita un nivel ridicat de ridicare, dar dacă sunteți în fața provocării, eliminarea excesului de mobilier din camerele dvs. va deschide imediat spațiu semnificativ și flux de aer în casa dvs. Piesele de mobilier rareori utilizate în casa dvs. sunt ușor de recunoscut și ocupă mai mult spațiu decât vă dați seama. Desigur, acest experiment necesită un loc în care să vă depozitați mobila în perioada de încercare, dar este o modalitate rapidă și ușoară de a elimina unele dintre cele mai mari dezordine din casa dvs.

Împărțirea în acest fel face ca viața minimalistă să pară mult mai abordabilă. Nu există nicio cerință de viteză cu privire la cât de repede trebuie să vă împăcați bunurile. Nici un termen limită pentru a trăi cu mai puțin.

By CryptoMedai Inc Team