Tag Archives: Pensula din par natural

Miere versus zahăr

57 ViewsZahar și sănătate Zaharul este 50% fructoză și 50% glucoză Zahărul este mai mare pe indicele glicemic (GI) decât mierea, ceea ce înseamnă că crește mai rapid nivelul zahărului din sânge Zahărul poate spori nivelul glicemiei mai repede decât mierea. Acest lucru duce la un impuls rapid de energie, urmat de un declin accentuat …